허리업정형외과에서 어깨 충돌 증후군 치료 후기

 

 

 

 

어깨 충돌 증후군의 증상

 

 

 

어깨 충돌 증후군은 어깨 통증과 이동성 제한으로 특징지어지는 통증스러운 상태입니다.

상완골(팔뼈 상단)의 머리가 견갑궁과 쇄 아래로 움직일 때 주변 조직과 마찰이 생기면서 발생합니다.

이로 인해 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

- 어깨 앞쪽 또는 위쪽 부분 통증

- 팔을 머리 위로 올리거나 뒤로 돌렸을 때 통증 악화

- 야간 통증

- 힘과 움직임 범위 감소

- 팔에 약화와 저림

- 관절 뻣뻣함

- 팔 또는 손에 꺾이는 소리나 느낌

 

 

 

 

허리업정형외과의 어깨 충돌 증후군 치료

 

 

 

허리업정형외과에서는 어깨 충돌 증후군을 진단하고 효과적으로 치료하는 데 숙련된 정형외과 전문의가 있습니다.

치료 계획은 환자의 개별적인 증상과 필요에 따라 맞춤화됩니다.

일반적으로 치료에는 다음이 포함됩니다.

- 약물 치료: 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 진통제 또는 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs) 처방

- 도수치료: 통증을 완화하고 관절 움직임 범위를 개선하는 데 도움이 되는 수동적 관절 가동 운동

- 물리치료: 근력과 유연성을 향상시키고 움직임을 복원하는 운동과 스트레칭

- 관절 내 스테로이드 주사: 통증과 염증을 직접적으로 줄이기 위해 관절에 스테로이드 주사를 시행

보다 심한 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

수술에는 다음이 포함될 수 있습니다.

- 관절경 수술: 관절 내부를 시각화하고 손상된 조직을 제거하는 소절개 수술

- 열린 수술: 관절을 더 잘 볼 수 있도록 더 큰 절개를 만드는 수술로, 보다 심한 손상을 치료하는 데 사용됨

허리업정형외과에서는 환자에게 최상의 치료 결과를 제공하기 위해 다양한 치료 옵션을 제공합니다.

정형외과 전문의는 환자의 개별적인 요구 사항을 평가하고 증상을 완화하고 움직임 범위를 복원하는 맞춤형 치료 계획을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

어깨통증 완화를 위한 도수치료

 

 

 

허리업정형외과의 도수치료사는 어깨통증 완화에 도움이 되는 다양한 기술을 사용합니다.

가장 일반적인 기술은 다음과 같습니다.

- 관절 가동: 관절을 조심스럽게 움직여 통증을 줄이고 움직임 범위를 개선함

- 연부 조직 동원: 근육, 인대, 힘줄과 같은 연부 조직에 가해지는 압력과 스트레칭으로 통증과 긴장을 완화함

- 신경 동원: 신경에 가해지는 부드러운 압력과 스트레칭으로 신경 통증을 줄임

- 역학적 테이핑: 근육, 관절, 인대를 지지하고 안정화하는 특수 테이프를 사용하여 통증을 줄이고 움직임을 개선함

도수치료는 다음과 같은 이점이 있습니다.

- 통증 감소

- 움직임 범위 개선

- 근육 긴장 완화

- 관절 안정성 증가

- 회복 시간 단축

허리업정형외과의 도수치료사는 환자의 개별적인 요구 사항에 맞게 맞춤형 치료 계획을 개발하여 어깨통증을 효과적으로 관리하고 움직임 범위를 복원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

물리치료로 회복 능력 향상

 

 

 

허리업정형외과의 물리치료사는 어깨 충돌 증후군으로부터 회복하는 데 도움이 되는 특정 운동과 스트레칭을 가르칩니다.

이러한 운동은 다음을 목표로 합니다.

- 근력 증강

- 유연성 개선

- 움직임 범위 복원

- 통증 관리

- 재발 방지

가장 일반적인 물리치료 운동은 다음과 같습니다.

- 회전근개 운동: 어깨를 안정화하는 회전근개 근육을 강화하는 운동

- 견갑운동: 견갑골을 안정화하는 견갑골 근육을 강화하는 운동

- 스트레칭: 어깨 주변의 근육과 인대를 스트레칭하여 유연성을 개선하는 운동

물리치료사는 또한 환자에게 작업 또는 스포츠 활동으로 안전하게 복귀하는 방법을 가르칠 수 있습니다.

물리치료는 다음과 같은 이점이 있습니다.

- 통증 감소

- 움직임 범위 개선

- 근력 및 유연성 증가

- 재발 위험 감소

- 전반적인 회복 시간 단축

허리업정형외과의 물리치료사는 환자의 개별적인 요구 사항에 맞게 맞춤형 치료 계획을 개발하여 어깨 충돌 증후군으로부터 효과적으로 회복하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

남양주 다산동 정형외과의 장점

 

 

 

남양주 다산동에 위치한 허리업정형외과는 어깨 충돌 증후군 치료를 위한 종합적인 서비스를 제공합니다.

허리업정형외과의 장점은 다음과 같습니다.

- 숙련된 정형외과 전문의: 어깨 충돌 증후군 진단 및 치료에 숙련된 정형외과 전문의 팀 보유

- 최신 기술과 시설: 정확한 진단과 효과적인 치료를 위한 최신 영상 진단 장비와 수술실 보유

- 개인 맞춤형 치료 계획: 각 환자의 개별적인 요구 사항에 맞게 맞춤화된 치료 계획 제공

- 다학제 접근 방식: 정형외과 전문의, 도수치료사, 물리치료사가 협력하여 환자에게 포괄적인 치료 제공

- 편리한 위치: 남양주 다산동의 편리한 위치로 접근성 향상

- 환자 중심적 관리: 환자의 편안함과 만족을 최우선으로 하는 환자 중심적 관리 제공

허리업정형외과는 어깨 충돌 증후군으로 고통받는 환자에게 고품질의 치료와 지원을 제공하는 데 최선을 다합니다.

숙련된 전문가 팀과 최신 시설을 갖춘 허리업정형외과는 환자의 어깨통증을 완화하고 움직임 범위를 복원하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

 

 

 

서이추를 통한 자가 관리

 

 

 

서이추는 어깨 충돌 증후군 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있는 자가 관리 기술입니다.

서이추는 압력점에 가해지는 가벼운 압력과 마사지를 사용하여 신체의 자연적인 치유력을 활성화하는 전통 중국 의학 기법입니다.

어깨 충돌 증후군에 도움이 되는 몇 가지 서이추 압력점은 다음과 같습니다.

- 극골혈 (EX-B1): 어깨 앞쪽의 쇄골 아래쪽에 위치하며 어깨 통증을 완화하는 데 도움이 됨

- 건유혈 (LI-15): 팔꿈치 안쪽에 위치하며 팔 통증을 완화하고 움직임 범위를 개선하는 데 도움이 됨

- 천종혈 (GB-21): 어깨 뒤쪽에 위치하며 어깨 뻣뻣함과 통증을 완화하는 데 도움이 됨

서이추를 시행할 때는 다음과 같은 사항에 유의하는 것이 중요합니다.

- 가볍게 압력을 가하여 불편함이나 통증을 유발하지 않도록 함

- 각 압력점을 1-2분 동안 누름

- 하루에 여러 번 서이추를 시행할 수 있음

서이추는 어깨 충돌 증후군의 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 안전하고 효과적인 자가 관리 방법입니다.

허리업정형외과의 정형외과 전문의와 상담하여 서이추가 귀하에게 적합한지 확인하는 것이 중요합니다.